Última Caminhada Orientada de 2016 será nesse sábado

O projeto que visa movimentar grande parte da comunidade através da caminhada tem neste sábado, 10 sua última edição de 2016. A Caminhada Orientada, ação que acontece a cada quinze dias e movimenta anualmente um grande número de pessoas, além do exercício físico leve, possibilita aos participantes o acompanhamento do peso corporal e da pressão arterial, pois conta com a presença de um técnico em enfermagem que realiza o acompanhamento. Promovida pela Administração, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, a caminhada percorre o anel cicloviário central da cidade, com pouco mais de seis quilômetros, sendo que os participantes podem ingressar ou se retirar da caminhada a qualquer momento da trajetória.

Antes da caminhada é necessário o alongamento

O ponto de partida tradicionalmente é a Estação Saúde localizada na Avenida dos Municípios s/nº, ao lado da pista de atletismo. A partir das 9h da manhã já é possível utilizar as instalações da Estação Saúde para a medição de pressão e pesagem. O secretário de Esporte e Lazer João Carlos e Silva ressalta a importância da ação: “Durante 2016 realizamos muitas ações em conjunto com outras pastas da Administração nas caminhadas orientadas que acabaram reforçando a importância da atividade esportiva preventiva. Também trouxemos palestrantes e profissionais de saúde para orientar os participantes demonstrando toda a preocupação no bem-estar dos participantes.”